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增肌训练营养品搭配食用

admin / 2018-01-07 16:59 /

  增肌训练主要针对于肌肉维度、含量的增长。当您已经有一定的肌肉含量又期待有更大肌肉维度的变化的时候,以下的运动营养指导将对您再好不过。以下的产品组合可以帮助您在更大重量,更长的组间休息的增肌训练中获得更大维度的肌肉。高蛋白摄入量是肌肉增长的保证。保证每曰的最低蛋白质摄入量与体重比:1.6-2克蛋白质/公斤。除了富含蛋白质的高蛋白饮食,我们建议您选择下面的产品来帮助您的肌肉获得最大程度的增长。


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