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力量耐力训练

admin / 2018-01-07 16:50 /

  力量耐力训练

      力量耐力运动同时包含力量发展和体能耐力。通常来说其训练非常剧烈,强度很大。这套详细的运动营养指导可以为您在运动中保持高度集中的注意力,全身心投入到运动中。

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  同时还会为您在激烈的运动消耗后提供完美的补充和恢复。完善的饮食配以恰当的营养补剂对于力量增加是必要的保证。力量 的增长并非我们的唯一目标,但是在力量增长和肌肉维度增加的同时,您的耐力表现就会随之增强。

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