主页 > 健身动作 > 腰部训练 > >Rockstar锻炼动作教程

Rockstar锻炼动作教程

蛋白粉爱好者 / 2018-04-11 10:01 /

  当你寻找基于时间的,快节奏的HIIT训练时,你会发现Rockstar。这里的目标是在每个时间段内尽可能多地进行每次锻炼的代表,然后将该计数保持到最后一次。在整个锻炼过程中保持足部的球状,保持足部光线。

  额外奖励:每组之间休息1分钟。

【健身补剂与众不同】BigMac运动营养是诺特兰德(nutrend)、海德力(proSupps)等营养补剂的中国代理商,致力做撸友们最坚实的补剂后勤仓库。
本圈子所有内容若需转载请联系我们。

热门标签

推荐补剂